本運営委員会におきまして、厳正に選考させていただきました結果を、本日発表いたします。 市長賞、くるくる賞、くるくるキッズ賞は、12月13日に市民プラザでの親睦会で授賞式を行い、 その後市内の地域センターをはじめ各所にて順次展示して参ります。 その場所と日時は、「くるくるチャンネル」にてお知らせ致しますので、最寄りの会場にてお楽しみ 下されば幸いです。もちろん、「くるくるチャンネル」でもご応募の句を順次ご覧いただく予定です。　 　

チョコレートが会社の机の引き出しにいつも隠してあり、小腹がすいた時や疲れている時などついつい食べてしまうというOLさんがいると思われますが、パートⅠの副腎疲労のチェック欄にチェクを入れた方、実は体の中の 現代社会を生き抜いて行くためには、先ずは副腎が元気でないと生きて行けません。 真の健康を手に入れ、健康寿命を延ばし、副腎をいつまでも若々しく保つことが幸せな人生を歩み謳歌する道標になる事でしょう。

　できました高秋浅太★もてなしの　心に嫉妬　邪魔をする池　田　　功★不揃いの　野菜のような　家族です池　田　　功★いい人と　言われ人生　息苦し池　田　　功★被災地に　経験生かす　ボランティア井上　清★会話 より　スマホ操作の　二人連れ井上　清★食べすぎを　教えてくれる　体重計パパラッチ★飼い犬が　散歩で俺に　ついてこいパパラッチ★プロ野球　セールの時だけ　にわかファンパパラッチ★国会に　口元ゆるい　キャラ サケノミクス★血圧を　測ればわかる　夫婦仲とん★無理に痩せ　あぁ倍返しの　リバウンドとん★「熱出たよ」と 音沙汰あった Ｅメール橋爪 典子★金持ちの マネーゲームさ 世の政治橋爪 典子★「あれ」「それ」で 会話

本運営委員会におきまして、厳正に選考させていただきました結果を、本日発表いたします。 市長賞、くるくる賞、くるくるキッズ賞は、１２月１４日に市民プラザでの親睦会で授賞式を行い、 その後市内の地域センターをはじめ各所にて順次展示して参ります。 その場所と日時は、「くるくるチャンネル」にてお知らせ致しますので、最寄りの会場にてお楽しみ 下されば幸いです。もちろん、「くるくるチャンネル」でもご応募の句を順次ご覧いただく予定です。　 　

ネット調査会社のデータによりますと、20~40代の男女544人に体の冷えを感じたことがあるか聞いたところ、女性の86.2%、男性の61.5%に「冷え」を感じたことがあると答えており、男性は6割以上の人が

WHO)は2000～2010を『運動器の10年』とし、世界各国と連携して、種々の原因による運動機能障害からの開放を目指し、終生すこやかに身体を動かすことができる「生活・人生の質(QOL)」の保証される社会の 日本臨床整形外科学会でもこの関節の10年運動から引き続き、コロモティブシンドロームの予防を謳っております。 先ほどの研究班が発表した調査結果から公共交通機関が不便で、歩く機会が少ないなどの地方に住む人のリスクがより高いことも同時に分かったそうです。

灼熱感・脱力感・排便排尿障害・会陰部のほてりなどの症状が出ます。体を後ろに反らす動きをすると症状が強まり、前屈すると楽になります。 ⑤変形性腰椎症 　加齢により腰椎が変形して起こります。 高齢の女性に多く発症し、脊柱管狭窄症の原因疾患の一つで、間欠性跛行や会陰部のほてり等の症状が出ることもあります。 ⑧筋・筋膜性腰痛 　腰を支える筋肉や靱帯の緊張や疲労から起こります。

いろいろな生活スタイルが存在する現代社会ですが、共同住宅で生活する上で「これはＮＧ！」という事もいくつかあります。 今回の「くるくる先生」も前回に引き続き、株式会社斎藤物産　代表取締役　斉藤正人さんにお話しを伺いました。 斉藤物産 斉藤　正人です♪ くらしのトラブル、お答えします！ よ～し！

この取り組みに、柳久保小麦の生産農家「東久留米柳久保小麦の会」と市内製麺企業（株式会社三河屋製麺）にご協力を頂き、研究と試食・分析に日々格闘し、小麦製粉時に出る「ふすま」を活用することで、柳久保小麦独特 ～完成品を食べてみて　〜試食会参加者の感想〜 なにも付けない麺の味が甘みがありとても美味しかった。これは、なんだか自信をもってオススメ出来そうだと 嬉しくなりました。

このような事業を推進するため、協議会では4つの部会をつくり、多角的な活動に取り組みをしました。また地域ブランド商品、サービス等の開発・生産・販売、その支援を行ないました。 行ないました ★情報システムづくり部会 地域のホットな情報を送受信し、トータルに展開できる地域情報システムをつくりました ★参加の仕組み・組織作り部会 参加の仕組みづくり、『市民つながり隊』を含む協議会の 組織づくりを行ないました 協議会自体の活動は３月３１日で終了いたしましたが、個別の活動で東久留米を盛り上げるために日々奮闘しております。

朝起きて、朝ごはん食べて、着替えて、学校や会社に行く 　　　　　　ためには朝からのんびりしてられないよね～。 るるくん　：ふ～ん・・音を出さないようにするのは難しいから、日ごろから 　　　　　　ご近所の人と挨拶のできるような関係でお互い譲り合いの気持ち 　　　　　　が大切なんだね。 おやつ～おやつ～～ルンルンルン♪ 語り：株式会社斎藤物産　代表取締役　斎藤正人さん 　　　　　聞き手：くくちゃん　るるくん 次回の「くらしのトラブル　教えて！